Близкие отношения – это пространство, где мы можем быть собой и знать, что нас любят.
Они наполняют жизнь смыслом, дают опору в сложные моменты и делают радостные дни еще ярче.
Но даже самые крепкие связи сталкиваются с трудностями - недопонимание, обиды и усталость отдаляют нас друг от друга, оставляя ощущение одиночества. В такие моменты особенно важно не закрываться, не избегать, а найти путь обратно – через разговор, искренность и желание слышать друг друга.
Отношения нуждаются в заботе, как сад, который расцветает, если его поливают и берегут.
Если что-то кажется сложным, если между вами образовалась дистанция – это не конец, а возможность научиться быть ближе, глубже понимать друг друга и создавать такую связь, которая будет согревать вас обоих.
Для кого подойдет курс
  • Вам нравятся ваши отношения
    Вы можете узнать что-то новое и интересное о себе и партнере, выполняя задания или обсуждая информацию из видео-лекций.
  • У вас есть сложности в отношениях
    Разберетесь в том, как возникают сложности и непонимание, и получите способы для работы с проблемой.
  • Вы проходите курс в одиночку
    Разберетесь в устройстве отношений, в своих эмоциях и поведении, что разовьет вашу осознанность и поможет в создании новых паттернов взаимодействия.

  • Вы вместе проходите курс
    Кроме новых знаний и практических упражнений, помогающих разобраться в трудностях, вы создадите новое общее интересное занятие, способствующее улучшению и углублению вашей связи.
В чем преимущества?
Этот курс — не просто теория, а практическая работа с вашими чувствами, коммуникацией и взаимопониманием, которая приведёт к большей близости, доверию и устойчивости вашей пары.
  • Курс объединяет три подхода – гештальт-терапию, эмоционально-фокусированнаю терапию и интегративную поведенческую терапию, создавая целостную и глубинную работу с отношениями.
    Гештальт-подход помогает осознать собственные чувства и потребности, позволяет увидеть, как именно вы организуете свою личную жизнь, взаимодействуя с партнером.
    Эмоционально-фокусированная терапия дает возможность углубить близость, научиться замечать и разрывать циклы негативных взаимодействий, чтобы восстановить безопасность и доверие.
    Интегративная поведенческая терапия помогает партнёрам лучше понимать друг друга, адаптироваться к различиям и находить баланс между принятием и изменением в отношениях.
  • Практические задания по всем темам: вы получите диагностические техники для понимания ваших индивидуальных и парных паттернов, а также упражнения, которые помогут с ключевыми навыками развития и сохранения отношений.
    Осознание паттернов взаимодействия – выявите повторяющиеся сценарии и научитесь менять их, чтобы укрепить близость и доверие.
    Эмпатия – возможность слышать и чувствовать партнёра, откликаться на эмоции и потребности.
    Коммуникация – освоите техники диалога, которые помогают снижать напряжение и находить общие решения.

  • Ваши усилия по организации времени и места для прохождения курса, а также присутствие терапевтической поддержки и экспертного взгляда психолога создадут структуру и условия,помогающие глубокой работе и реальным изменениям.
    Выделенное время позволяет партнерам отложить повседневные заботы и сосредоточиться на своем взаимодействии, что делает процесс более осознанным и продуктивным.
    Нормализация сложностей и понимание происходящего, помогает снизить стресс и тревогу, создавая пространство для откровенных разговоров. Поддержка терапевта дополняет взгляд партнеров на происходящее в отношениях и помогает парам находить новые перспективы, безопасно обсуждать чувствительные темы и работать с эмоциональными трудностями.
Как устроен курс
Больше двадцати уроков, включающих видео-лекции и практические задания по основным смысловым блокам.
  • Автор и ведущая курса

    Анна Соловьева
    Психолог, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт,
    парный терапевт в эмоционально-фокусированном подходе,
    специалист и супервизор Студии.
Выберите подходящие тариф
Видео-лекции
Более 20 видео-лекций по основным вопросам создания и укрепления отношений
16000 р.
  • Видео-лекции
  • Доступ 6 месяцев
Зарегистрироваться
Полный пакет теории и практики
Более 20 уроков включающих теоретические видео-лекций и практические задания для самостоятельной работы
24000 р.
  • Видео-лекции
  • Практические задания
  • Доступ 1 год
Зарегистрироваться
Полный пакет теории и практики + две терапевтические парные сессии
Более 20 уроков включающих теоретические видео-лекций и практические задания для самостоятельной работы
+ 2 парные сессии
32000 р.
  • Видео-лекции
  • Практические задания
  • 2 терапевтические парные сессии
  • Доступ 1 год
Зарегистрироваться
Made on
Tilda