Движения любви: получение и отдача

Когда в любовных отношениях что-то нарушается, люди начинают задумываться, что же это слово - «любовь» - для них означает? Что нарушилось? Чего хочется?
Если почитать определения и описания состояния любви, то можно условно разделить отношения любви на две очень важные составляющие:

• желание и необходимость чувствовать себя любимыми, получать признание, заботу, возможность довериться и расслабиться,
• противоположно-направленное умение любить другого человека – то есть дарить свое принятие и внимание, желать добра, восхищаться искренне и бескорыстно.

Танец этих движений, их сбалансированное присутствие в жизни, делают отношения желанными, полными и приносящими радость.

Оба эти процесса хоть и равнозначны, и одинаково важны для отношений, но имеют разную природу: желание получать любовь и признание — это такая немного «детская» сторона человека, где он или она зависимы от партнера, открыты для радости, желания совместности, но в тоже время – и для боли отвержения или отдаления.
Как из счастливого ребенка вырастает устойчивый взрослый, так и в отношениях - наша способность заботиться о другом человеке, видеть его не функцией для своего жизнеобеспечения, а отдельным и замечательным человеком, появляется, когда внутренняя, чувствительная, зависимая часть личности достаточно напитана принятием и любовью.

Когда внутри есть уверенность, что близкий человек доступен, отзывчив, доброжелателен – становится легко увлекаться чем-то в мире и интересоваться в свою очередь партнером, общаться и «играть» с ним – то есть уже самому или самой вкладываться в отношения, участвовать в этом «любовном круговороте».
Если же опыт бытия зависимым и открытым у человека негативный, если «внутренний ребенок» тревожный, отвергнутый, злой, несчастный, то возможны два сценария в отношениях: либо начать цепляться за близкого человека, требовать внимания, проверять его надежность раз за разом, хотеть все больше и больше, либо даже не подходить, не вовлекаться в близость, не хотеть ничего, чтобы не раниться о возможное отвержение.
В этих сценариях взаимодействие в паре становятся все более пустым и/или болезненным, потому что запускается «круговорот» тревоги и отдаления, вместо доверия и приближения.

В парной терапии люди учатся понимать свои потребности, касающиеся отношений (в принятии, уважении, одобрении, любви, влечении) и реализовывать их со своими близкими людьми – рассказывая о себе, открываясь, а не отстраняясь, высказывая просьбы, а не требуя.
Таким образом, нежные и открытые части личности, благодаря которым мы можем чувствовать радость близости, доверие в отношениях и любопытство к взаимодействию с другим человеком, становятся все лучше известны и поддержаны и нами самими, и нашими близкими людьми, что в свою очередь помогает дарить свои заботу, внимание и любовь близким людям, делая отношения насыщеннее и глубже.