Работа в психологической группе помогает:

• научиться выстраивать отношения с людьми,
• чувствовать свои границы и границы окружающих,
• поддерживать экологичную коммуникацию,
• развить навыки ассертивного поведения,
• получать и давать поддержку и внимание.

Навыки отношений, полученные в группе, переносятся и в обычную жизнь. так как становятся личным опытом.
Обычно группа состоит из 6-9 человек, состав неизменный, что помогает создавать постоянные и надежные отношения внутри группы, благодаря чему возможно проживание глубоких и сложных тем.