Работа с психологом: психологическое консультирование или психотерапия

Для начала наведем немного порядка в определениях, так как существует несколько профессий и видов деятельности, название которых включает приставку "пси" и которые люди часто между собой путают.

Психиатр – это врач, который медикаментозными средствами лечит психическое нездоровье, в том числе серьезные психические нарушения.
Психотерапевт – это тоже врач, который может назначать фармакологические препараты и параллельно использовать немедикаментозные методы психотерапии: разговор, гипноз, групповую работу.
Часто врач-психотерапевт – это психиатр, получивший дополнительное образование в области немедицинской (разговорной) психотерапии.
Психолог – специалист с гуманитарным образованием, не врач, имеющий знания об устройстве психики в норме и патологии, и оказывающий воздействие на клиента немедикаментозными средствами: разговор, эксперимент, постановка драмы, телесные техники и тд...
Один и тот же человек может посещать как психиатра или врача-психотерапевта (например, при депрессии, тревожном расстройстве или иных психиатрических симптомах требующих фармакологического лечения) и параллельно посещать психолога, для работы над своим психологическим состоянием, связанным с мыслями, эмоциями, восприятием и установками.

Называться психотерапевтом может только врач, а вот заниматься психотерапией – и врач-психотерапевт, и психолог, прошедшие обучение какому-либо психотерапевтическому методу.

Заканчивая ВУЗ по направлению "психологическое консультирование" специалист-психолог, теоретически, может заниматься именно консультированием.
Психологическое консультирование:
Фокусируется на конкретной проблеме или вопросе, который человек хочет решить.
Ориентировано на краткосрочное воздействие и решение конкретных проблем.
Помогает клиенту разобраться в своих эмоциях, мыслях и поведении, чтобы найти рациональные и эффективные стратегии решения проблемы.
Чаще всего используется в случаях, когда проблема не связана с серьезными психическими расстройствами.

Получив дополнительное, поствузовское образование по психотерапии и врач-психотерапевт, и психолог могут проводить психотерапию – глубокую работу с психикой.
Немедицинская психотерапия:
Ориентирована на более глубокую работу с клиентом и рассмотрение его жизненной истории, включая детство и прошлые отношения.
Целью является не только решение конкретных проблем, но и осознание и изменение более глубоких паттернов мышления, поведения и взаимодействия.
Использует различные психотерапевтические подходы, такие как психодинамическая терапия, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия и другие.
Применяется в случаях, когда клиент страдает от долгосрочных или повторяющихся проблем или желает глубокого понимания себя и своих отношений.

В статьях я употребляю оба термина – и консультирование, и терапия – имея ввиду психологическую работу большей или меньшей глубины, а не медицинскую практику, связанную с назначением медикаментов.